Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. И только от нас самих, от нашего образа жизни зависит то, каким оно будет на протяжении всей жизни человека. Здоровье человека на 50% определяется его образом жизни. Здоровый образ жизни человека – говоря эту фразу, мы редко задумываемся о том, что же действительно скрывается за этими словами. В целом, здоровый образ включает в себя комплекс оздоровительных мероприятий, которые обеспечивает укрепление физического и морального здоровья человека. Нельзя сказать, что люди не понимают значения здоровья, не дорожат им. Но, к сожалению, ценность здоровья большинства людей осознается тогда, когда оно под угрозой или в определенной степени утрачено. Только тогда и возникает мотивация – вылечить болезнь, избавиться от вредных привычек, стать здоровым. Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками.
В детском саду также активно ведется оздоровительная работа. Малышей с раннего возраста приобщают к здоровому образу жизни, воспитывают любовь к спорту. Для этого проводятся следующие мероприятия: утренняя гимнастика, пальчиковая гимнастика, бодрящая гимнастика после сна, физминутки, физкультурные занятия, физкультурные досуги, спортивные развлечения и праздники, подвижные и народные игры, спортивные игры и упражнения, оздоровительный бег и ходьба, а также ходьба на лыжах и катание на санках (в зимнее время). Все это способствует приобщению детей к спорту, воспитывает в них выдержку, ловкость, выносливость, стремление к цели и достижению результата. Чем раньше мы начнем приобщать детей к спорту, тем самым и оградим их в будущем от вредных привычек.
С целью приобщения детей к здоровому образу жизни и регулярным занятиям физической культурой и спортом, в нашем детском саду прошло мероприятие «Спорт-альтернатива пагубным привычкам», в котором приняли участие 20 воспитанников и 2 педагога. |